Stephanie Menz
Unternehmerin, Ergotherapeutin, Heilpraktikerin, Autorin, Ausbilderin & Speakerin
Stephanie Menz ist eine visionäre Wegbereiterin für mehr Verantwortung in der eigenen physischen und psychischen Gesundheit. Mit einem ganzheitlichen Ansatz kombiniert sie ihre Expertise als Ergotherapeutin, Heilpraktikerin und Ausbilderin mit innovativen Methoden zur Förderung von Energie und Stabilität im Körper. Ihr Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit auf allen Ebenen – physisch, mental und spirituell – zu stärken und nachhaltig zu verbessern.
Seit über 15 Jahren helfe ich Frauen, Männer, Jugendliche und sogar Kindern dabei, ihren Körper und ihre Senergy neu zu verstehen – für mehr MUT, FREUDE und innere STÄRKE.
The Story
Ein besonderer Fokus ihrer Arbeit liegt auf dem Becken , das sie als zentrales Energie- und Stabilitätszentrum des Körpers betrachtet. Um dieses essenzielle Thema in den Fokus zu rücken, initiiert und organisiert sie jährlich ein einzigartiges Fortbildungsevent, das sich an Therapeuten (mit 7 Fortbildungspunkten, FP), Sportbegeisterte, Vielsitzende und all diejenigen richtet, die ihre körperliche und mentale Balance optimieren möchten . (ZUM FORTBILDUNGSEVENT HIER KLICKEN)
Durch ihre fundierte Erfahrung, praxisnahe Wissensvermittlung und inspirierende Vorträge begeisterten sie ihre Teilnehmer und motivierten sie, aktiv Verantwortung für ihre eigene Gesundheit zu übernehmen. Dabei integriert sie nicht nur wissenschaftlich fundierte Methoden, sondern auch spirituelle Aspekte, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und die persönliche Energie zu erhöhen.
Mit ihrer Arbeit schafft Stephanie Menz eine Brücke zwischen traditioneller Therapie, moderner Gesundheitsförderung und spiritueller Entwicklung – für ein ganzheitliches Wohlbefinden und eine nachhaltige Verbesserung der Lebensqualität.
Veranstaltungen
World Senergy Day
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Meine Mission
In meiner Arbeit als Ergotherapeutin und Heilpraktikerin begleite ich Menschen auf ihrem Weg zurück in ihre Kraft – körperlich, seelisch und energetisch.
Mein Fokus liegt dabei nicht nur auf Symptomen, sondern auf dem Menschen als Ganzes. Denn Heilung beginnt dort, wo wir uns wieder spüren – im Alltag, im Körper, im Innersten. Und ganz besonders im Becken, dem Zentrum unserer Lebensenergie.
Ob Frau oder Mann, Kind oder Erwachsene*r: Das Becken trägt in uns allen eine enorme Kraft. Es steht für Stabilität, Kreativität, Erdung und Vertrauen – und genau das bringe ich in meiner therapeutischen Arbeit immer stärker in den Mittelpunkt.
Ich liebe die Arbeit mit Erwachsenen und Kindern gleichermaßen.
Denn wenn ein Kind wächst, wächst auch der Erwachsene mit. Die Entwicklung der Kleinen bedeutet auch Entwicklung für die Großen:
✨ Selbstbewusstsein stärken
✨ Vertrauen aufbauen
✨ Mut entfalten
✨ Kommunikation verbessern
✨ Neue Lernstrategien entdecken und leben
Orgasmen die Heilen
Stephanie Menz vereint in ihrem Buch „Beckenbodentraining mit Spaß – Orgasmen, die heilen“ fundiertes therapeutisches Wissen mit innovativen Ansätzen zur Förderung der physischen und psychischen Gesundheit. Es zeigt, warum das Becken als zentrale Schaltstelle des Körpers eine entscheidende Rolle in der Ergotherapie spielt und wie die Behandlungsverfahren PFB, MFB, HLT und SPB gezielt in die Praxis integriert werden können.
1. PFB – Psychisch-funktionelle Behandlungsverfahren
Das Becken speichert Emotionen und beeinflusst unser Wohlbefinden. Stress, Angst oder Traumata können Spannungen im Beckenboden erzeugen, die sich auf die gesamte Körperhaltung und das Nervensystem auswirken.
2. MFB – Motorisch-funktionelle Behandlungsverfahren
Die Beckenbodenmuskulatur ist entscheidend für Haltung, Beweglichkeit und Kraftübertragung . Ein trainierter Beckenboden verbessert nicht nur die Rumpfstabilität, sondern auch die Koordination in Alltag und Sport.
3. HLT – Hirnleistungstraining
Das Becken und das Gehirn sind über das autonome Nervensystem und die sensorische Integration eng verbunden . Studien zeigen, dass bewusste Bewegungen und Beckenbodentraining neuroplastische Effekte haben .
4. SPB – Sensomotorisch-perzeptive Behandlungsverfahren
Der Beckenboden ist eine der sensibelsten Körperregionen und spielt eine Schlüsselrolle in der Propriozeption, Tiefensensibilität und sensorischen Wahrnehmung . Durch gezielte sensorische Reize und Bewegungsabläufe verbessert das Training die Körperwahrnehmung, Koordination und das Gleichgewicht .
Beckenbodentraining mit Spaß – Eine neue Perspektive
Dieses Buch macht deutlich, dass Beckenbodentraining nicht nur funktionell, sondern auch spielerisch, lustvoll und lebensverändernd sein kann . Neben therapeutischen Techniken gibt es Tipps für mentale und körperliche Gesundheit sowie persönliche Erfahrungen aus Stephanies eigener Reise.
Ein Muss für Therapeuten, Gesundheitsbewusste und alle, die ihren Körper mit mehr Energie, Stabilität und Freude erleben möchten!